Pour adultes, parents, couples, adolescents, enfants et professionnels

Beaucoup pensent qu’il faut « être en crise » pour consulter. Mais parfois, on peut se sentir perdu, fatigué, un peu dépassé par les événements. On garde le cap au quotidien, mais à l’intérieur on traverse quelque chose de trop lourd, de trop flou, ça tangue, ça bouscule, ça rumine, …
Et dans ces moments là, vous avez le droit de demander du soutien, même si vous ne trouvez pas les mots …

Pourquoi être accompagné ?

Commencer un accompagnement, c’est s’offrir un temps pour soi. Un lieu où l’on peut déposer ce qui fait mal, ce qui questionne, ce qui a besoin d’être changé dans notre vie. Il n’est pas toujours facile d’en parler autour de soi.

Et pourtant, un espace d’écoute, de présence, se sentir soutenu et validé, ça peut changer beaucoup de choses.

C’est aussi un chemin pour :

  • Se retrouver, doucement, à son rythme
  • Mieux comprendre ce qui se joue en soi et avec les autres
  • Traverser une période difficile, un changement, un trop plein
  • Faire de la place à ses émotions
  • Reprendre confiance et retrouver le contact avec ses ressources

Mes domaines d’intervention

  • Difficultés de communication, relationnelles, familiales, professionnelles, sexualité, crise existentielle, deuils, violence, culpabilité, honte, hypersensibilité, manque d’estime de soi, anxiétés
  • Soutien dans la vie quotidienne en cas de symptômes : d’inattention, d’hyperactivité, d’impulsivité et TDA/H
  • Problématiques liées à la santé (somatisations, migraines, angoisses, dépression, fatigue, burn out, troubles alimentaires)
  • Soutenir vos ressources

Je vous accompagne

  • En individuel
  • En couple
  • En groupe

En travaillant avec moi, vous aurez

  • La confidentialité
  • Une personne impliquée dans la relation
  • Un accompagnement dans le non jugement
  • Un espace de liberté pour parler, penser, sentir, …

Le Conseil psychosocial, c’est quoi ?

Pour commencer … il n’y a pas d’âge pour développer ses compétences psychosociales!

Le but est d’accroître son autonomie en retrouvant

La personne autonome prend des décisions en fonction de ses critères personnels et non pour se suradapter. Elle vit ses sentiments authentiques et se perçoit elle-même, ainsi que l’autre, comme une personne qui a le droit d’exister et mérite d’être respectée.

Définition du conseil en analyse transactionnelle