Un lieu pour se rencontrer, pour réfléchir ensemble,
questionner et développer ses ressources.
Les ateliers / formations
Les ateliers sont proposés en petit groupe avec des thèmes spécifiques. Ils sont organisés avec un peu de théorie, des temps de parole et des exercices ludiques.
Ils s’adressent à toute personne souhaitant réfléchir en groupe, partager, discuter, élaborer sa pensée à plusieurs, approfondir un sujet, mieux comprendre les défis de la communication et les relations humaines, ….
Conditions de participation
L’atelier à lieu à partir de 3 personnes et 7 personnes maximum, inscription obligatoire
Être majeur ou avoir l’accord parental
Les ateliers ont lieu au cabinet du Landeron
Les jeudis, de 19h à 21h
Les thèmes proposés
Etre un bon parent?
Date: Le 01.05.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder les défis en tant que parent. C’est souvent un rêve idéalisé. C’est aussi une réalité aux difficultés inattendues et méconnues. Comment un enfant bouleverse notre quotidien et la santé mentale des parents. les défis sont multiples, les solutions aussi.
Les émotions
Date: Le 22.05.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder comment nous gérons nos émotions : La colère, la joie, la tristesse, la peur. Comment se construisent-elles? A quoi servent-elles? Pourquoi avons-nous besoin de nous rassembler pour partager nos émotions, …
La communication
Date le 19.06.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder la communication « gagnant/gagnant ». Donc, pour faciliter celle-ci, il nous faut apprendre à saisir le message de l’autre. La communication s’apprend, mais cela demande aussi de rester dans l’humilité.
Epuisement parental
Date le 04.09.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder l’épuisement parental et les conséquences négatives possibles non seulement sur les parents mais également sur les enfants.
La honte
Date le 02.10.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder le sentiment de honte. Comment il se manifeste quand nous ressentons de la gêne ou de l’humiliation devant d’autres personnes. La honte peut également se produire quand nous sommes seuls, par exemple quand nous nous rendons compte d’une erreur que nous avons commise.
Le deuil
Date le 30.10.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder le deuil de manière général: Perte d’un proche, d’un travail, divorce, … Le deuil est un processus psychique souvent méconnu et cette méconnaissance ajoute souvent une souffrance supplémentaire pour ceux qui le traversent. Bien que le deuil soit universel, il reste un sujet souvent tabou, enveloppé de silence et d’incompréhension.
Le TDA/H
Date le 27.11.25
- Venez avec vos questions
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Dans cet atelier nous allons aborder le « comment vivre le TDA/H ». Il est important tant pour la personne atteinte que pour ses proches de savoir que les difficultés rencontrées font partie d’un syndrome connu.
Dans de nombreux cas, le diagnostic en soi est déjà d’un grand bénéfice. Savoir qu’il est atteint d’un trouble médicalement reconnu et qu’il n’est ni «paresseux», ni « fou » ou « stupide », est une première étape importante. Pour apprendre à gérer au mieux la vie, la personne doit comprendre comment ce trouble l’affecte au quotidien.